Michele-PT-360Trainer
28 set 2017
La Sfida: The TITAN FALL - Arms Day
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27 set 2017
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8 set 2017
SPRINT: Weight vs Plyometric vs Resistance
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12 dic 2015
I Big 5: il Rematore
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4 dic 2015
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8 ott 2015
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10 set 2015
L'ora giusta per allenarsi?
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Una domanda che mi viene fatta spesso è: a che ora è meglio allenarsi? Può sembrare una domanda sciocca ma nasconde anch’essa le sue insi...
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